Une association créée en 2013, propose aujourd'hui des cours de danse jazz, street jazz, contemporaine et de barre à terre. Nos élèves, qu'ils soient enfants ou adultes, débutants ou confirmés, trouvent un espace d'expression et de développement artistique.
Rejoignez notre studio pour vivre une expérience enrichissante dans une ambiance chaleureuse et bienveillante !
Cette année, nous avons choisi d'expérimenter un concept de cours de bien-être exclusivement réservé aux femmes, pensé pour répondre à leurs besoins spécifiques grâce à des cours adaptés. Cela peut notamment permettre un accompagnement particulier lors de certaines étapes de la vie, comme le post-partum après une grossesse et un accouchement. Au-delà du travail physique, ces cours sont un véritable espace de sororité, de partage et de bienveillance.
Pas d'engagement immédiat — les encaissements se font uniquement à partir de septembre. Venez d'abord essayer.
Semaine du 7 septembre 2026 💃
La semaine du 7 au 11 septembre, tous les cours d'essai sont gratuits et en illimité. Venez tester autant de disciplines que vous voulez !
Un planning bien-être en complément de nos cours de danse — Pilates, Piloxing, Zumba, Body sculpt, Abdos fessiers et coaching personnalisé. C'est Pauline qui assurera les cours 🤗
Les adhérents Danse et Bien-être ne paient qu'une seule adhésion.
Participation non obligatoire — sur proposition du professeur et accord de l'élève.
Par chèque en 1, 3 ou 10 fois sans frais en début de saison — ou en 1 fois en carte bancaire à la remise du dossier complet.
Un essai par cours et par personne — sans engagement.
Coach sportif et diététicienne-nutritionniste sur la rive droite de Bordeaux, Pauline est passionnée et adepte de fitness, musculation, danse, pilates et yoga.
Forte de plus de 13 ans d'expérience en coaching sportif et diététique-nutrition, elle crée en 2013 Sport & Bien-Être pour combiner et partager sa passion avec le plus grand nombre.
Bonne humeur, accompagnement et vivre-ensemble sont les maîtres-mots de ses cours : une parenthèse de bien-être, de remise en forme et de dépassement de soi.
Léna débute la danse à 6 ans chez Nadège Cayron, où elle découvre et se passionne pour le jazz, le street jazz, la danse contemporaine et les danses urbaines.
Elle poursuit ses études à l'Université Bordeaux Montaigne où elle obtient une licence Arts du spectacle, tout en obtenant parallèlement son Diplôme d'État de professeur de danse. En 2024, elle devient instructrice certifiée Pilates et obtient son Master en pédagogie (Master MEEF), pour une approche plus complète du corps, du mouvement et de la pédagogie.
Passionnée, Léna propose des cours dynamiques et stimulants dans une ambiance bienveillante et solaire.
Passionnée par la danse depuis son plus jeune âge, Margot débute à 4 ans. À 13 ans, elle intègre le SLP Studio et suit une formation professionnelle auprès de Sophie Madre et Laure Georges, qui jouent un rôle déterminant dans son développement artistique et technique.
Au fil de son parcours, elle enrichit sa pratique à travers de nombreuses expériences scéniques, stages et participations à des concours internationaux où elle est médaillée d'or à plusieurs reprises.
Elle obtient son Examen d'Aptitude Technique (EAT) et poursuit aujourd'hui sa formation pour le Diplôme d'État de professeur de danse. À Jazz Evolution, elle transmet avec passion, engagement et bienveillance.
Deux salles, deux univers : la danse à La Morlette, le bien-être à La Marègue. Toutes les deux à Cenon, sur la rive droite de Bordeaux.
Nos espaces sont équipés d'un sol adapté à la pratique, de miroirs et d'un espace dédié à l'échauffement. Plan d'accès et coordonnées en bas de page.
3 rue du Docteur Roux, 33150 Cenon
Rue Jean Cocteau, 33150 Cenon
Cours réservés aux femmes
C'est parti pour la nouvelle saison ! Toute cette semaine, les cours d'essai sont gratuits et en illimité — venez découvrir nos disciplines danse et bien-être.
Voir les modalitésLe reste de la saison
Stages, spectacles et surprises à venir
Cette page se remplira au fil de l'année. Pour revivre notre gala La Nuit au Musée et retrouver tous les événements de l'année passée, direction les archives.
Voir la saison 2025—2026Notre nouvelle collection made in France 🇫🇷
Rouge · Noir
Blanc · Noir
Blanc · Noir
Noir · Zip
Naturel · Noir
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Premier cours d'essai gratuit. Sans engagement, sans pression.
Réserver mon essaiUne question, un cours d'essai, une envie de revenir à la danse ? Écrivez-nous, on répond vite.
La Morlette — danse
3 rue du Docteur Roux, 33150 Cenon
La Marègue — bien-être
Rue Jean Cocteau, 33150 Cenon
Reprise semaine du 7 septembre. Du 7 au 11 septembre, tous les cours d'essai sont gratuits et en illimité. Venez tester !
Voir les modalitésPilates, Piloxing, Zumba, Body sculpt, Abdos fessiers, Coaching perso — un espace exclusivement féminin à La Marègue, avec Pauline Balsac.
DécouvrirChaussettes à paillettes, tee-shirts, sweat à capuche et tote bag à l'effigie de l'association.
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